Il metabolismo basale è la spesa energetica di un individuo in salute , a riposo, in stato di veglia e a digiuno da almeno 12 ore. Viene espresso in kcal/die. Un accurato MB si può misurare per calorimetria e il risultato ottenuto sarà la spesa energetica “base” per supportare le funzioni vitali di un individuo.
1) Alessio, prima di tutto, un riassunto della tua prima stagione nel Futsal Veglie prima che la pandemia ha causato la sospensione del Campionato. “La scorsa stagione ho deciso di sposare il progetto della Dirigenza, anche se, causa covid, a seguito della preparazione abbiamo potuto disputare solo pochissime partite, essendo il campionato stato interrotto ad
Molte persone che si approcciano per la prima volta al mondo delle diete si basano , sostenzialmente su un unico grande concetto: “mangio di meno e mi muovo di più” , assumere quindi meno calorie di quelle che consumiamo. Ragionando in questo modo non otterrano i risultati sperati, anzi, molte volte peggioreranno la situazione. Allora
La dieta chetogenica negli ultimi anni ha avuto un enorme successo. Da quando fu proposta per la prima volta , alla fine degli anni 80, si è diffusa a macchia d’olio tanto da essere consigliata non solo da medici e nutrizionisti ma anche dal giornalista di turno al macellaio di fiducia. La dieta chetogenica impone
Primo Stage settore giovanile di Calcio a 5 firmato Futsal Veglie “Salvatore Russo”. La Società, in previsione della nuova stagione calcistica 2021/2022, contemporaneamente ai programmi riguardanti la prima squadra, continua ad evolversi. È in programma per Giovedì 2 Settembre 2021 un Open Day per i ragazzi nati dal 2002 al 2006. Ecco le dichiarazioni del
LA PIZZA LORENZO, QUELLA “GIUSTA” ! Mangiare una pizza con gli amici o quando non si ha voglia di cucinare non deve generare ossessioni o sensi di colpa! Abbiamo semplicemente ingerito e sminuzzato del cibo, niente di più. La pizza è un piatto inserito nella lista dei “cibi sgarro”. Beh io non sono daccordo ,
Sarà la sua prima esperienza vegliese, dopo quella del Futsal Brindisi, Olimpique Ostuni, Alberto C5, Futsal Cisternino, Futsal Messapia, Hellas Brindisi e Futsal Aradeo. Ecco la sua prima intervista da Giallonero. Mister Maggiore è il suo primo anno a Veglie, cosa si aspetta da questa annata? In primis mi aspetto una costanza nei risultati,
Forse questa frase può sembrare ,per molte persone, un controsenso. Questo perché molte persone praticano sport solo ai fini di un dimagrimento ….che mai arriverà. Oggi ,al contrario di quanto si pensi viviamo in un mondo tutt’altro che sedentario. Mai come adesso vediamo le strade invase dai ciclisti della domenica, oppure i parchi con più
Dal 28 giugno al 10 luglio 2021, si è svolto il 1° “Soccer Veglie Summer Camp”, organizzato dall”Asd Soccer Veglie del presidente Gianpiero Fiore, presso il Centro Sportivo Avatar, sede in cui si svolge l’intera attività ludico-motoria e sportiva del nostro Centro calcistico di base. Il “Soccer Veglie Summer Camp”, come d’altronde l’intera attività di formazione calcistica
Neanche durante la stagione estiva le competizioni arcieristiche vanno in vacanza, e di conseguenza l’attività agonistica dell’A.S.D. “Archery Club Veglie” non conosce soste, raggiungendo sempre importanti successi. Infatti, domenica 11 luglio, durante la gara interregionale svoltasi nello stadio comunale di Matera, organizzata dall’A.S.D. Arcieri dei Sassi, i nostri atleti Pinnetta Giuseppe e Vetere Lorenzo hanno